. La disminución en la actividad física es uno de los principales factores que incrementa la posibilidad de presentar sobrepeso y padecer de obesidad, lo cual aumenta el riesgo de complicaciones cardiovasculares, especialmente en las personas diabéticas y/o que presentan hipertensión.
. NUEVA EPS consciente de su papel de asegurador en salud que gestiona el riesgo, invita a los colombianos a que participen en las jornadas de actividad física que se llevarán a cabo en diferentes puntos del país.
. En parques de Medellín, Bogotá, Bucaramanga y Cali se hará la jornada el próximo sábado 23 de junio a las 9 de la mañana.
. Según la Federación Internacional de Diabetes en América Latina en los próximos 25 años los casos aumentarán en un 150%, a razón de los cambios culturales, la transición a la ingesta de dieta baja en calorías y la disminución en la actividad física.
. En NUEVA EPS hay 96.164 diabéticos y 359.136 hipertensos, quienes son vulnerables a sufrir riesgos de enfermedad cardiovascular.
. Según una encuesta realizada a 693 adultos mayores usuarios de NUEVA EPS, la mayoría considera la actividad física muy importante para la salud, pero menos del 15% realiza ejercicio.
NUEVA EPS avanza en la gestión del riesgo cardiovascular de los colombianos
Bogotá D.C, junio de 2012. El 20 por ciento de los 2.286.000 afiliados con los que cuenta actualmente NUEVA EPS son diabéticos (96.164) y/o sufren de hipertensión arterial (359.136). Este grupo de afiliados tienen un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, principalmente si no modifican sus hábitos de vida como el sedentarismo, tabaquismo y la disminución de actividad física.
Esta falta de hacer ejercicio fue catalogada por la Federación Internacional de Diabetes en América Latina como una de las razones que en los próximos 25 años aumentará los casos de diabetes en un 150%, ligado a los cambios culturales y la transición a la ingesta de alimentos baja en calorías o dieta hipocalórica.
La diabetes es catalogada como el tercer problema de salud que afecta a la población mundial, donde en los últimos 20 años se ha observado un incremento del 120% de los casos en adultos, la cual se concentra principalmente en los países en vía de desarrollo con el 170% de los casos y en Colombia.
Por su parte la enfermedad cerebro cardiovascular (que desencadena en trombosis, hemorragias e infartos cerebrales) es la primera causa de muerte y enfermedad en países como Colombia, siendo la hipertensión arterial el factor de riesgo más importante para el desarrollo de éstas. Según el Ministerio de Salud y la Protección Social, la hipertensión arterial afecta actualmente alrededor del 20% de la poblaciónhttps://www.facebook.com/ adulta en la mayoría de los países, generando un gran número de consultas y hospitalizaciones”.
Sin duda alguna los factores de riesgo están ligados a la falta de actividad física y el sedentarismo donde el ejercicio está distinguido como uno de los hábitos saludables que favorece un mejor funcionamiento de los sistemas cardiovascular, respiratorio, muscular – esquelético, digestivo y endocrinológico.
Cuando una persona se ejercita perfecciona, por ejemplo, los aspectos mentales como el autoestima, el autocontrol, el funcionamiento autónomo, los hábitos de sueño, las funciones intelectuales y las relaciones sociales, ya que tiene efectos antidepresivos, ser un anti estrés y ayuda a mejorar los estados de ánimo de las personas que participan en un programa de entretenimiento. Hacer ejercicio ayuda a renovar condiciones físicas como el incremento de la habilidad, por ejemplo en adultos mayores, en sus quehaceres diarios.
Por estas múltiples razones, NUEVA EPS consciente de la gestión del riesgo adelanta como asegurador en salud programas especiales para los afiliados con los que realiza intervención temprana de factores de riesgo como la prevención secundaria en hipertensión y diabetes.
Los logros de la aplicación de este modelo son evidentes y han permitido clasificar pacientes de acuerdo al riesgo de desarrollar enfermedades cardio cerebrovasculares, lo cual ha permitido identificar 359.136 pacientes hipertensos y 96.164 pacientes diabéticos. Como complemento y dentro de su trabajo de salud a la medida apoya esta labor con jornadas de actividad física, que buscan disminuir el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes y la hipertensión.
La jornada de actividad física de NUEVA EPS
El evento se realizará el próximo sábado 23 de junio de 2012 a partir de las 9 de la mañana en parques de las ciudades de Bogotá, Medellín, Bucaramanga y Cali. Es una jornada de actividad física, donde se busca concientizar a los afiliados la importancia de realizar prácticas de ejercicios en sus labores diarias.
“Ejercitarse reduce los riesgos de enfermedades crónicas específicas (como hipertensión, diabetes y algunas de sus complicaciones), ayuda en el tratamiento y la prevención de la osteoporosis y provee mayor flexibilidad, fuerza, volumen muscular, movilidad y mayor capacidad funcional aeróbica”, afirmó Elizabeth Guarín, coordinadora de poblaciones específicas de NUEVA EPS y gestora de la jornada de actividad física.
Frente a esta población, NUEVA EPS adelantó una encuesta a 693 afiliados adultos mayores y encontró que la mayoría considera que la actividad física es muy importante para la salud, sin embargo, menos del 15 por ciento de estas personas realiza actividades de este tipo.
Expertos a través de estudios han indicado que hacer ejercicio es primordial en el bienestar de los humanos, ya que a medida que las personas envejecen, se producen modificaciones en el estado de salud y se alteran algunos aspectos corporales como el tamaño y función de los músculos, el sistema esquelético, la respiración, el aparato cardiovascular, los riñones, los receptores sensoriales, la médula ósea y los glóbulos rojos.
Recomendaciones y aspectos principales del ejercicio y la edad
Especialistas indican que lo ideal es vincularse inicialmente con un grupo de ejercicios supervisados con el fin de evitar riesgos de lesiones musculares, dolores articulares, accidentes o complicaciones en el estado de salud.
Esta actividad física regular (de 3 hasta 4 veces por semana) de duración e intensidad moderada (de 20 hasta 30 minutos) con ejercicios relacionados con la caminata, estiramiento y coordinación, los cuales permitan obtener resultados sobre la fuerza, la velocidad, la flexibilidad y el equilibrio de personas.
El tipo de entrenamiento debe evitar las actividades de alto impacto, además debe permitir progresiones más graduales, incluyendo en el programa un entrenamiento de mantenimiento de la tonicidad y resistencia de los grandes grupos musculares (piernas y brazos especialmente).
En cuatro ciudades se llevará a cabo la jornada de actividad física
Las actividades el sábado 23 de junio de 2012 a las 9:00 de la mañana se harán en las siguientes ciudades:
En Bogotá:
- Parque Simón Bolívar, entrada peatonal número 8 por la carrera 60 con calle 53, diagonal a la cascada, mirador del lago.
- Parque Timiza, carrera 72N bis A No. 40 H - 40 sur, entrada principal, plazoleta junto a la administración del parque.
En Bucaramanga:
- Centro Vacacional Campoalegre de Cajasan, kilómetro 13 de la vía a Piedecuesta.
En Cali:
- Aquaparque de la Caña, carrera 8 No. 39 – 01, zona de conciertos.
En Medellín:
- Unidad Deportiva Miraflores, carrera 26 A No. 49 A – 110, plazoleta al lado de la cancha de baloncesto.
- Unidad Deportiva María Luisa Calle, entrada portería norte carrera 70 con calle 1 – 200, plazoleta central.
Cifras de diabetes e hipertensión arterial en Colombia:
En NUEVA EPS a diciembre de 2011, la prevalencia de diabetes en el total de su población fue de 4.1%, concentrados en Bogotá (20.09%), Valle del Cauca (13.52%), Antioquia (12.71%) y Santander (5.62%).
En casos de hipertensión arterial, a diciembre de 2011 la prevalencia de la población de NUEVA EPS fue de 15.3%, concentrados en Bogotá (19.6%), Valle del Cauca (17.8%), Antioquia (17%) y Santander (4.93%).
Amount of short articles:
Amount of articles links:
You can order sections with dragging on list bellow:
Condecoración Fernando Pava Por El Senador José Darío Salazar See details
Fernando Pava, José Darío Salazar, Consuelo Pava See details
José Darío Salazar,Alvaro Pava Y Fernando Pava See details
El Capi Romero Y Fernando Pava See details
Condecoración Fernando Pava See details
Condecoración Fernando Pava See details
Fernando Pava Camelo See details